上海贝达儿童医院健康科普暑假想要孩子长的高，远离这些身高杀手

暑假很多家长以为孩子的身高都是由父母身高决定的，其实真相没有那么简单，身高除了受基因遗传因素影响，还受后天环境因素决定。根据遗传因素，身高会有上下6.5cm左右的浮动。

要想让孩子的身高长得更高，家长们需要重视起来，首先要把握住孩子长高的黄金期，利用后天环境因素对孩子的身高科学地干预。其次还要远离生活中一些会影响长高的因素，避免身高受到影响。

首先，疾病是影响孩子身高的最大杀手。第一个是胃肠疾病，身高发育需要营养，而我们的营养都是从食物中获取，肠胃功能差的孩子没办法从吃进来的食物中吸收营养，就无法获得能量，从而影响身高发育。第二个是其他的全身系统疾病，比如骨骼疾病、结缔组织病、过敏性疾病、哮喘、感染等。

其次，不良的生活习惯，比如运动、睡眠、情绪。不运动，就减少了对生长激素以及骨骼和肌肉的刺激；睡眠不好也不能促进激素（尤其是生长激素）的分泌，就减少了身高的潜能；经常焦虑、情绪不稳定也会影响孩子的身高。

此外，还有性早熟。如今生活和饮食方式的变化，导致越来越多的孩子出现性早熟，比如7、8岁的孩子就开始出现性发育，也会影响身高，也就是所谓的“早熟早停止”。性早熟的孩子成人后，一般要比正常情况矮5~10厘米。

容易引发性早熟的食物：

1、家禽脖子，尤其是鸡鸭鹅等家禽的脖子，少给孩子吃。

2、油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等。

3、含有性激素的药品

4、别瞎补营养品！可能适得其反！

5、成年人喝的功能性饮料、口服液；

6、花粉制剂、鸡胚、雪蛤、冬虫夏草、人参之类的保健品、蜂王浆、燕窝、牛初乳、羊初

7、动物内脏的炖汤，少给孩子喝。

肥胖也会影响孩子的身高发育.儿童时期孩子肥胖就会造成体内肥胖细胞增多，肥胖细胞会释放出一种酶，将体内的雄激素催化成雌激素，导致发育提前，骨龄提前身高提前增长，但缩短了生长空间，致使孩子身高发育时间变短，甚至达不到遗传身高。

既然家长重视孩子的身高发育，那么日常生活中就要远离这些“身高杀手”，当然家长也要做好身高管理，记录孩子的身高发育变化，如果孩子出现增长缓慢、发育过快或者肥胖的问题，要及时带孩子来医院进行检查评估，及时干预，别让身高成为孩子的遗憾。

贝达简介

上海贝达医院是一家以儿科为主，聚焦儿童生长发育障碍及行为发育迟缓（儿童康复方向）的连锁品牌医院。拥有完整“筛查-测评-干预-康复训练-社会融入”的专业团队，以台湾康复理念为基础，结合传统中西医优势开展多学科联合干预，运用七位一体综合诊疗体系为患儿提供科学、前沿、全面、优质诊疗服务。

我们一直积极参与国内外儿科相关领域的学术活动，外派医疗团队远赴海外进修，积极提升自身的专业性和权威性，通过开展科研项目提高管理、医疗、教学水平，促进临床医生水平的进一步提升。我们遵循国际医疗质量管理体系，结合国际医院管理经验和医疗资源，倡导“致力儿童健康，树立儿科典范”的服务理念，为每一位儿童制定个性化诊疗方案，提供适合的治疗和更优质的服务，为提升中国儿童医疗质量和服务效率作出贡献。

浦东院区

贝达动态

为关爱特殊儿童及其家庭，促进特殊儿童融入社会，健康成长，奉贤区残联及奉浦街道联合贝达医疗集团，以“专业干预+志愿结对”的服务模式开展“阳光TA守护”关爱特殊儿童公益项目在上海市奉贤区正式启动。

“阳光TA守护”项目

“阳光TA守护”项目旨在通过整合社会资源，持续开展社会宣传、康复援助等方面的服务，协助解决特殊儿童及其家庭面临的实际困难，提高特殊儿童身心健康及其家庭的生活质量。

作为项目唯一的专业医疗机构、残联阳光宝宝卡康复使用医院，贝达医疗集团将为特殊儿童以及家庭提供给公益性的儿童健康知识科普讲座、心理干预、心理咨询、康复治疗以及家庭指导等一系列的专业帮扶。

如果您对儿童多动症、抽动症、自闭、语言发育迟缓、儿童发育等任何方面有问题都可以给我们发送信息，我们将选取问题，请专业的医生为您解答！

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